La course Ekiden est une distance marathon en relais, repartie en 6 coureurs. Chacun choisit sa distance. Certains coureurs, dimanche dernier, jouaient leur vie à L'Ekiden ! C'est vrai qu'il y a un challenge et un classement par équipe. Mais moi j'étais...
J'en entends parler depuis longtemps. Ce circuit des 25 bosses a longtemps été une énigme pour moi. J'ai toujours été partagé entre l'envie de la découverte du parcours et la trouille de l'inconnu. Il faut dire que le sens de l’orientation n'est pas mon...
Inscrite depuis 5 mois je me suis entraînée avec la team pour cette course mythique pendant 10 semaines. Cette pression que je me suis mise en partant vers l'inconnu. J'avais en tête le dénivelé qui fait le succès de cette course. J'ai fait comme j'ai...
Voici quelques années que je tente d’encourager ma petite famille pour intégrer dans nos vacances d’été un peu de montagne et de randonnée. J’ai fait beaucoup de plage dans ma vie surtout adolescente maintenant j’aspire à plus de nature, plus de liberté...
10 semaines de prepa terminées, je n’’ai pas vu le temps passé et je ne suis pas stressée du tout. Mes temps se sont améliorés ces derniers mois, j’ai de bonnes sensations, je suis en forme. Je pars avec quelques personnes de mon club à Francfort, ce...
Parfois je ne sais pas bien pourquoi j'ai aimé une course malgré une certaine souffrance et un vécu un peu bof. Surement parce que je n'y suis pas prête, ou le format n'est pas adapté à mon entraînement. Je pense notamment aux trails, le club ne m'entraîne...
Je me retrouve pour la première fois sur une course où on mange et on boit ! Un peu dans l'esprit marathon du Médoc (du moins de ce que j'en ai entendu car je l'ai jamais couru) Plusieurs nouveautés pour moi sur ce week-end : Je découvre un coin, la ville...
@credit photo Flashsport Un bail que j'étais pas passée par ici... Mais cette Saintesprint vaut vraiment son petit gribouillis Je ne suis pas du genre à faire des plans sur la comète, je veux dire que je tente de m'engager sur des courses qui me font...
La première chose que j’ai faite quand j’ai voulu courir un marathon c’est de regarder lequel était le plus plat de chez plat. Franchement je n’ai même pas regardé si la ville était sympa, si le parcours était agréable j’étais obsédée par le dénivelé....
Dimanche dernier c’était la deuxième fois que je m’alignais sur le départ de l’Oxy’Trail pour sa 6ème édition. J’opte pour le format 23 km qui en réalité fait 23,6km. Mais le parcours se retrouve rallongé de 500 mètres suite aux modifications dues aux...
Par où commencer….Un weekend hors norme, une course hors norme ! Il faut le vivre pour comprendre... 8 courses, 10 000 coureurs 75 nations Chamonix baigne dans une ambiance de folie sportive pendant 3 jours 8000 habitants à l’année, la population est...
On peut dire que c’est mon second trail, oui je peux le dire ! Dimanche, je me suis lancée sur un trail dans le Pays de l’Ourcq à Crouy sur Ourcq, à 45 mn en voiture de chez moi. Plusieurs formats existent, je cours le 17 km. Ça vaut la peine de se déplacer...
C’est l’année des défis. Moi qui ai toujours détesté les côtes parce que tout simplement je n’arrive pas à prendre plaisir à les monter, je me retrouve sur un trail. Cette année j’ai fait une pause marathon mais j’ai voulu pimenter l’année quand même...
Je ne sais même pas comment je faisais avant sans. Mon sac-gilet d’hydratation ne m’a pas quittée de tout l’été. C’est simple, même pour une sortie de 10 km je l’embarque. Bien trop pratique ! En plus de l’eau, tu peux y stocker ton ravito, tes clefs,...
Cela faisait un moment que je n'avais pas gribouillé par ici. Je t'avoue que je n'en avais plus trop envie depuis un bon mois et puis finalement une belle aventure, une découverte, les bonnes personnes, une course, tu as un déclic et l'envie de partager...
Mon baton en bois pour monter, équipée la fille, ah ah ah ! ( Haut de chez Decathlon Kalenji / short de chez BodyCross) On se rend pas compte de la chance que l’on a d’être en vacances et de profiter de son temps libre tant qu’on ne revient pas au bercail,...
Après une blessure à la hanche qui est à peine resorbée je pars sur ma prépa le 1er avril 2021. J'ai 3 mois de prépa. Objectif du 4 juillet : 57 km de l'Ultra Marin du Morbihan (il existe aussi les distances 34km, 100km et 177km) Tout s'enchaîne en 3...
Me voilà enfin le 7/04, cette date tant attendue ! Mon inscription date d'il y a 6 mois, j'en suis à 3 mois d'entraînement, 4 entraînements par semaine à caser coûte que coûte, entre vie pro et vie perso, c'est une sacrée aventure la préparation d'un...
Quand le coach a débarqué au club et nous a dit on fait le Trail de Senlis ? On a dit bingo ! Lui partait sur le 29 km et nous autres (6 coureurs) sur le 15 km On surveille la météo comme souvent en ce moment trop peur de faire les 15 bornes en pleine...
Renforcement musculaire avec le TRX Et me voici repartie pour une belle aventure, une séance de « Galbe » Chez Simone J’ai été très séduite par le concept de "Chez Simone" L'appartement repose sur 3 piliers indissociables : Bien manger, Bien bouger, Bien...
Test du modèle SPEEDCROSS5 de Chez Salomon Pas de course pour moi dimanche dernier mais j'avais quand même envie de partager avec vous cette belle sortie trail que j'ai faite à Fontainebleau. Depuis le temps que je voulais connaitre le terrain de jeu...
Arrivée au Km10 ! Cette course ça faisait longtemps qu’elle était à mon programme, la première Edition. J’étais assez curieuse de voir ce nouveau parcours : 10 km de foulées humaines qui gomment le clivage Paris / Banlieue et qui relient 2 lieux mythiques...
Ça faisait un bail ! J’avais bien épinglé un dossard mi-août pour un petit 7 km en plein cagnard espagnol mais sinon depuis le 30/06, nada ! Point météo : En partant de la maison dimanche dernier il faisait 11 petits degrés, je sais d’avance que la matinée...
Il fut un temps je scrutais les récits des courses et les courbes des courses avant de m'y inscrire, j'étais la psychopathe du dénivelé, je n'en voulais surtout pas ! Il fallait que ce soit plat car en plus de ne pas avancer je ne prenais pas de plaisir,...
Hello tout le monde me voilà de retour, j’ai fait une petite pause pendant les vacances non pas sportive mais de la blogosphère. Je n’avais pas mon ordi avec moi …Pourtant j’avais plein de choses à partager avec vous, notamment 2-3 belles randonnées que...