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Anama runslowly- Blog de course à pieds

Ekiden du Château de Sceaux et son 10 km le 11 juin 2017. Ekiden, Qu'est ce que c'est ?

On se laisse tenter par cette course ?


Ekiden du Château de Sceaux et son 10 km le 11 juin 2017. Ekiden, Qu'est ce que c'est ?

28 Mars 2017

C’est une course venue du Japon qui est en fait un marathon en relais, on se passe un témoin entre chaque coureur. Traditionnellement c’est une écharpe appelée le " tasuki " La distance marathon est partagée par une équipe de 6 coureurs...

Entraînement du 20 mars au 26 mars : Semaine 10 de la préparation marathon

Mes entraînements


Entraînement du 20 mars au 26 mars : Semaine 10 de la préparation marathon

26 Mars 2017

Il y a des priorités dans la vie. Il faut savoir les établir ! Voilà plus que 2 semaines ! L'entrainement continue. Il paraît que le plus gros est fait mais j'ai quand même eu une grosse séance cette semaine. Mardi : 30 min de footing...

Mon collant running Skins A400 il est magique !

Equipement Running


Mon collant running Skins A400 il est magique !

20 Mars 2017

Moment de récupération et étirement après le run Franchement j'ai été bluffée. Je voulais un collant un peu plus technique un collant dans lequel je vois une différence. Je me suis toujours demandée : qu'est ce qui justifie les prix...

Entraînement du 13 mars au 19 mars : Semaine 9 de la préparation marathon

Mes entraînements


Entraînement du 13 mars au 19 mars : Semaine 9 de la préparation marathon

19 Mars 2017

"Never give up" Nous sommes à J moins 3 semaines J'avais un peu peur d'arriver à une certaine fatigue du genre paralysante, celle qui te fait tout faire mal ou frôler le burn out du running. Après le semi de dimanche dernier j'y suis...

Mes baskets Altra Paradigm 2.0 : Je suis une basket addict !

Equipement Running


Mes baskets Altra Paradigm 2.0 : Je suis une basket addict !

15 Mars 2017

J'avais dis que je ferai un petit commentaire lors de l'acquisition des mes Altra. Tatam ! le voici ! Alors c'est l'avis d'une coureuse loisirs, rien de pro, juste mes impressions. J’aime cette semelle épaisse qui appelle à la sortie...

Semi marathon de Rueil  - dimanche 12 mars 2017 j'y étais !

Semi marathon


Semi marathon de Rueil - dimanche 12 mars 2017 j'y étais !

14 Mars 2017

Je m'y suis inscrite il y a une éternité mais le voici le jour du semi. En plus j'ai motivé plein de monde, je suis forte pour ça : motiver les gens ! J'ai 2 collègues de travail et 8 collègues du club. Ce que je vous dis pas c'est...

Entraînement du 6 mars au 12 mars : Semaine 8 de la préparation marathon

Mes entraînements


Entraînement du 6 mars au 12 mars : Semaine 8 de la préparation marathon

13 Mars 2017

Semaine 8 check ! punaise ça veut dire que je suis à 4 semaines du jour J Et 4 semaines c'est rien. Les sorties longues vont devenir de moins en moins longues, par contre il reste encore quelques séances difficiles du type 5 x 2000...

Je cours avec une licorne, venez voir !

Equipement Running


Je cours avec une licorne, venez voir !

9 Mars 2017

Un short oui mais une jupe aussi pour mes jambes sportives ! Car je suis sportive ! Et que mon placard à vêtement de running prend de plus en plus de place. Et ça me plaît alors je le chouchoute. Cette marque http://www.inknburn.fr/...

Entraînement du 27 février au 5 mars : Semaine 7 de la préparation marathon

Mes entraînements


Entraînement du 27 février au 5 mars : Semaine 7 de la préparation marathon

6 Mars 2017

Je pense que ce sera ma plus grosse semaine de la préparation. j'ai la forme et la motivation gonflées à bloc ! Je finis la semaine par une sortie longue. Une sortie longue prévue pour 2H45 qui s’est transformée en 3h. Il a plu pendant...

Bonjour les amis sportifs ! J'ai un 🎁 🏃 pour vous ce week end.
C'est shopping time !
Profitez de -20% sur la marque Bodycross avec mon code promo :  ANAMARUN 
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Bonjour les amis sportifs ! J'ai un 🎁 🏃 pour vous ce week end. C'est shopping time ! Profitez de -20% sur la marque Bodycross avec mon code promo : ANAMARUN #marathon #marathoners #run #running #runningwomen #runningman #instarun #anamarunslowly #bodycrossbrand #sport #fitnessgirl #fitnessmotivation #yogachallenge #yogadaily #motivateyourself #beyondthelimit #shoppingtime

4 Mars 2017

https://www.instagram.com/p/BRNUyhkA_KH/

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