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10 km
On se laisse tenter par cette course ?
Ligne de départ Handmade 4 semaines après le marathon de Frankfurt me voici sur la ligne du départ d’un 10 km Pourquoi ? Parce que : C'était à côté de chez moi J’étais disponible C’était une course gratuite de quartier que j’ai envie...
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Récits des débuts de runners
10 km
Portrait
Voilà 18 mois que mon blog est né. Grace à vous lecteurs, à vous abonnés instagram ou amis Facebook qui me suivez ou m'encouragez dans mes entraînements et périples sportifs ce blog est de plus en plus vivant, de plus en plus lu et...
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Equipement Running
test
J’aime les baskets et j’aime m’entraîner avec plusieurs modèles car j’ai des attentes différentes pour chaque séance.Je marche beaucoup au feeling, quand je descends dans mon sous-sol pour choisir la paire que je vais mettre pour mon...
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Mes entraînements
renforcement musculaire
Je me suis entrainée quelques mois dans la salle de sport Neoness pendant ma préparation marathon. Il y a une salle proche de mon travail ce qui était ultra pratique, ça été mon QG pendant ces 10 semaines de prepa. Idéal pour caser...
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Equipement Running
test
C’est l’hiver ! Bon ok pas tout à fait mais la nuit tombe vite et à part le week-end j'ai du mal à m'entraîner en plein jour. Alors quand je suis au stade pas de problème par contre dès que je sors sur le canal ou en ville la nuit...
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Marathon
On se laisse tenter par cette course ?
10 semaines de prepa terminées, je n’’ai pas vu le temps passé et je ne suis pas stressée du tout. Mes temps se sont améliorés ces derniers mois, j’ai de bonnes sensations, je suis en forme. Je pars avec quelques personnes de mon club...
