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Anama runslowly- Blog de course à pieds

Semi-marathon du bois de Vincennes, 23 octobre 2016

Semi-marathon du bois de Vincennes, 23 octobre 2016

25 Octobre 2016

Je suis partie avec le club, nous étions 7, Je me suis laissée embarquée par la seule Junior fille qui courent avec nous c’était son premier semi, elle m’a un peu poussée à m’inscrire. Et je suis faible face à l’appel du dossard. Nous...

Je  vous ai dit ce que j'ai fait ?? oui faut que je le dise à quelqu'un

Je vous ai dit ce que j'ai fait ?? oui faut que je le dise à quelqu'un

17 Octobre 2016

Bon vous savez quoi j’ai fait un truc de dingue !! Je sais pas ça m’a pris comme une envie de chocolat, sauf qu’après coup tu te sens pas mieux (remarque comme avec le chocolat…). Après j’ai eu comme une montée d’adrénaline et je n'ai...

Entrainement du 10 octobre au 16 octobre 2016

Entraînement


Entrainement du 10 octobre au 16 octobre 2016

17 Octobre 2016

Je l’ai dit ou pas que je m’entrainais avec le groupe marathon du club ? non ? ba voilà c’est ce que je fais. Ça me donne un avant-gout de ma future préparation qui débutera en janvier mais la pression en moins. A la Rochelle ce sera...

Odyssea, 10 km en mode zen attitude

10 km


Odyssea, 10 km en mode zen attitude

4 Octobre 2016

souffler et saluer ça donne ça ! c'était à 500 mètres de l'arrivée Une course pour ouvrir Octobre rose c’est une belle entrée en matière. C’était la course d’Odyssea organisée à Paris contre le cancer du sein le week end dernier et...

Entraînement du 26 septembre au 2 octobre

Mes entraînements


Entraînement du 26 septembre au 2 octobre

3 Octobre 2016

Mercredi : 8 km footing sur le canal 51 mn vendredi 10 mn échauffement + 20 mn plus soutenus + 4 X 800 mètres 5 mn retour au calme Dimanche : 10 km Odyssea 5 km Odyssea avec ma fille bientôt le récit de ma course sous le signe de la...