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motivation

Courir est à la portée de tout le monde ou comment je suis passée de 15 minutes de footing à 42,195 km, un marathon !

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Marathon


Motivation


Courir est à la portée de tout le monde ou comment je suis passée de 15 minutes de footing à 42,195 km, un marathon !

3 Juin 2020

Courir est à la portée de tout le monde ! N'en doutez pas une seconde ! Pourquoi je vous dis ça ? D éjà parce que si moi j’y suis arrivée tout le monde peut y arriver ! Certes, je cours à ma vitesse qui est plutôt une vitesse lente....

Le circuit des 25 bosses à Fontainebleau

Mes entraînements


Motivation


Randonnée


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Le circuit des 25 bosses à Fontainebleau

30 Août 2019

J'en entends parler depuis longtemps. Ce circuit des 25 bosses a longtemps été une énigme pour moi. J'ai toujours été partagé entre l'envie de la découverte du parcours et la trouille de l'inconnu. Il faut dire que le sens de l’orientation...

Mes 20 km de Paris, c'était comment ?

On se laisse tenter par cette course ?


Motivation


20 km de Paris


Mes 20 km de Paris, c'était comment ?

17 Octobre 2018

Dimanche c'était ma 3ème participation aux 20 km de Paris. Ceux qui me suivent sur insta savent déjà tout ou presque. Pour me suivre, m'encourager, échanger sur notre passion, c'est par ici : Mon insta run La première année c'est la...

TROUVER.... et surtout GARDER la motivation pour se mettre au sport

Portrait


Récits des débuts de runners


Motivation


TROUVER.... et surtout GARDER la motivation pour se mettre au sport

26 Septembre 2018

Dur labeur.. déjà lorsqu’on est sportif parfois ce n’est pas simple mais alors quand on l’est pas ça parait mission impossible. Mais à vrai dire je ne crois pas que certaines personnes soient sportives et d’autres pas du tout comme...

Si tu cours 10 km tu peux courir un marathon !

Marathon


On se laisse tenter par cette course ?


Motivation


Si tu cours 10 km tu peux courir un marathon !

15 Juin 2018

Le titre te choque et pourtant c’est tellement vrai ! Si tu es en bonne santé et avec l’accord de ton médecin, pour partir sur de bonnes bases, toi aussi tu peux y arriver Il n’y a pas de sur humain sur terre et comme le dit une citation...

Un shoot de motivation et de run ; Il n'est jamais trop tard pour changer ta vie

Motivation


Un shoot de motivation et de run ; Il n'est jamais trop tard pour changer ta vie

12 Mars 2018

Je profite de mon break contraint et forcé (dû à ma blessure), plutôt que de m’apitoyer sur moi même (ce que j'ai un peu fait ces derniers jours je dois l'avouer) pour me remémorer pourquoi j'en suis venue au sport. J'ai déjà écrit...