Mon planning dingue de courses !!!!

J’espère bien guérir et repartir avec un mollet tout beau tout neuf car j’ai plein de  belles aventures qui m’attendent dans les 3 mois à venir.

Je ne sais pas si c’est la frustration de ne pas pouvoir courir mais je me suis  fait plaisir niveau inscriptions sur les courses, le calendrier est un peu blindé. Je vais y aller tranquillement en profitant des gens et des parcours sur certaines courses et en visant des RP sur d'autres, avec le bon dosage, sans risquer une nouvelle blessure.

Je partage certaines courses  avec les copains du club, d'autres avec des collègues, cette saison est dingue, trop trop bien !

Voici le topo :

01-avr	08-avr	15-avr	22-avr	29-avr
Retour de 3 jours ski	Tentative de reprise / j'accompagne sur les 10 derniers km les copains du club au marathon de PARIS		La love Run =  7 km de fun et de détente
06-mai	13-mai	20-mai	27-mai
	La Grande Course du Grand Paris- 10 km	10 km du Château de Vincennes	les 10 km pour Elles
03-juin	10-juin	17-juin	23-juin	30-juin
Trail de l'Houssoy  16,5 km	les 10 km Adidas	10 km  de l'Hexagone	23km de l'Oxy 'Trail	le Cross Du Mont Blanc

J'ai quasiment plus un dimanche matin de libre !! La ballade au marché du dimanche matin attendra mes vieux jours …

Avec tout ça, il faut quand même que je case une sortie aux 25 bosses de Fontainebleau un dimanche matin et que je travaille sévère les montées, comme des entrainements en semaine à Montmartre par exemple.

Un beau programme en vue, il faudra aussi que je me colle au renforcement musculaire plus assidument car l’objectif final est le Cross du Mont Blanc le 30 juin et sans cuisse ni abdo je n’y arriverai pas !

De plus ce sera une superbe façon de fêter mon anniversaire le 30 juin  que de franchir la ligne d’arrivée au Mont Blanc.

Et vous votre calendrier il est comment dans les mois à venir ?

Des idées de course pour juillet à me filer  ?

Je vous parle bientôt du programme de septembre car les inscriptions sont maintenant : Le Paris-Versailles, les 20 km de Paris, le Marseille-Cassis, Qui y sera ?

Comments

[Esy]

Coucou

Ce que tu appelles le cross du mont Blanc est le 23km, 42km, 90 km ?
Moi je suis inscrite au 23km qui représente un grand défi pour moi car c'est mon premier "grand" trail :)
Peut être te verrais je sur place et avec plaisir d'échanger avec toi :)

Bonne préparation en tous les cas :)

[Ana]

cc, oui je suis sur le 23km qui en réalité fait 25 km à priori
Et je te rassure pour moi aussi c'est le gros défi !
Merci et bonne fin de préparation à toi aussi
Et merci de m'avoir lue

[samy sendid coach sportif sport santé]

Bonjour, attention ton planing est chargé, notamment le 23km une semaine avant le mont blanc ! Ça me paraît mal placé, ta blessure au mollet doit te parler ! Bon run sportivement

[Ana]

Oui c'est chargé c'est pour ça que sur certaines je m'en servirais comme séance d'entraînement sans forcer. Merci pour les.conseils