Mes 10km du Raincy - 15 octobre 2017

Ana 17 Octobre 2017 …

Le porte clef de la ville en guise de médaille moi j'adore !

Pendant que toute la planète Insta et FB étaient aux 10km de Paris Centre, je me suis lancée pour la première fois sur les 10km du Raincy.

C’était la 3^ème édition, 160 coureurs, ouverts aux marcheurs et aux enfants (1,300 km) et surtout GRATUITE !! Ce qui est très rare !

Evidemment je ne m’attends pas au tee shirt technique ni à la belle médaille des courses commerciales et populaires parisiennes que je cours et dans lesquelles je m’éclate, cela dit au passage. Mais c’est pas grave on fait vivre la course du quartier j’aime l’esprit !

Retrait des dossards 9h30 sur place le jour J, le départ étant à 10h.

Je pars de chez moi j’en ai pour 3 minutes à pied pour arriver au départ de la course, ça change des expéditions habituelles.

Ambiance conviviale et détendue, le dossard est récupéré en quelques secondes, on s’échauffe sur les rues raincéennes. Je suis avec Coach et Junior, la fine équipe.

Junior ne voit pas de toilettes, le stress ! Effectivement il n’y en a pas mais j’ai cru comprendre que le café du coin accueillait les coureurs ce qui est rare aussi. Ambiance familiale !

On part en se disant qu’on ne cherche pas un chrono mais que cette course nous sert d’entrainement du dimanche. De toutes façons l'objectif principal reste toujours le marathon dans 2 semaines

Il fait bon, 15 degrés température idéale et agréable : soleil, ciel bleu la matinée s’annonce pas mal.

10h00 le départ est donné, on part sur une ligne au sol. L’arche de départ me manque un peu, c’est symbolique pour moi.

On part et je suis bien curieuse de voir le parcours. Je me dis que ça ne sera pas simple car tout est vallonné au Raincy et sont prévues 5 boucles, ça peut vite être déprimant et moralement difficile si les bonnes sensations sont abonnées absentes.

Je dirais que nous sommes 60 coureurs mais je ne sais pas vraiment. Je n'ai pas encore vu le classement sur le site. Je vais vite me retrouver seule lorsque chacun aura son rythme.

Les tours s’enchainent, effectivement ça monte un peu et ça descend. Une cote assez courte de 100 mètres et un faux plat terrible derrière que tu sens de plus en plus quand tu cumules les tours.

Photo de mauvaise qualité mais qui donne l'idée des nos 10 bornes alors je la mets quand même hein !

Junior reste avec moi et franchement ça aide, elle me parle de tout et les km défilent. L’insolente en a sous le pied car elle marche sur les côtes et moi pas.. et me rattrape les doigts dans le nez . Moi si je m’arrête je ne repars plus. Le parcours n’est pas évident et je me dis que je progresse car les côtes je les avale au fur et à mesure sans sourciller en encaissant musculairement.

On voit les 10 premiers nous doubler au fur et à mesure, ça trace !

A chaque passage de boucle nous sommes applaudies encouragées et photographiées, c’est top ça. On se rend compte qu’on accélère à chaque fois à ce niveau sans vraiment le vouloir mais entrainées par les encouragements.

On croise des marcheurs et leur bâton, on ne se gêne pas car les voies sont larges .

La dernière boucle est plus difficile mais on ne lâche rien et on a fini en beauté, on encourage une coureuse qui est à notre hauteur et Coach vient à notre rencontre sur les 200 derniers mètres car il a fini depuis 10 minutes. On arrive en 59’30.

Vu le parcours et la pression que je ne m’étais pas mise sur cette course, J’en suis ravie, il y a 2 ans j’en aurai été incapable, à la moindre côte j’étais au bout de ma vie ! Au final de bonnes sensations ! J’ai voulu courir encore 20 minutes pour faire notre semblant de sortie mi longue pour la prépa marathon mais Coach m’a dit que c’était bien comme ça alors si c'est bien ça me va !

Nous recevons le porte clef de la ville en guise de médaille et un diplôme cartonné à notre nom, excellent. Le maire nous dit quelques mots, remet les 1^er prix et voilà

On a fait notre petite séance photos instagram de fin de course et nous sommes rentrés !

Petite course deviendra grande tu verras.

J'espère bien motiver plus de monde l'année prochaine !