J'ai couru les 20 km de Paris !!!

Médaille au thème Street Art

Les 20 km de Paris je n’en avais pas un super souvenir. Je me souviens de l’interminable attente dans les sas de départ il y a 3 ans, c’était long et il faisait froid.

Cette année ça semblait différent de ce que j’avais connu. Déjà l’heure de convocation n’était pas la même pour tout le monde. Le départ officiel est 10h et je dois m’y rendre pour 10h45 dans le SAS de 1h55-2h04.

Racepack : je prépare mes affaires la veille,une préocupation en moins pour le jour J !

Et effectivement c’était plus fluide,  les sas partent à l’heure et à l’intérieur des sas on part par vague, bonne organisation. Je suis tellement détendue et l’ambiance est tellement bonne dans ce SAS que j’en oublie que je suis venue courir. Il  faut dire que ma fine équipe contribue à ce bien être. Entre le coach qui fait une fixette nerveuse sur la pluie et Junior qui n’avait pas très faim et donc n’avait QUE 2 bananes (oui au semi de Rueil l’année dernière elle en avait 5 à manger !! ) la bonne humeur était au beau fixe.

La pluie m’a un peu contrariée puis finalement plus rien, plus de pluie. On a quand même fini sous un grand soleil !

Le speaker met une sacrée ambiance ! D’habitude ça me fatigue un peu mais là ça nous fait marrer.

On avance on avance vers le départ et nous voilà partis, le parcours a un peu changé, on prend plus la petite montée sympathique et casse pattes qui colle le Trocadéro au démarrage. Cette année ça  descendait par une autre avenue, ça c’est pas mal.

Mes sensations sont pas forcément des meilleurs aux premiers kilomètres j’ai un gros doute pour la suite. J’ai les jambes lourdes certainement dues à l’attente même si elle a été moins longue.

Je  pars à un rythme assez soutenue quand même  et je ne sais pas quoi faire. Est-ce que je ralentis ? Ce sont 20 km quand même, je vais le payer plus tard….finalement je continue. Si je suis grillée je ralentirai c’est tout. Je déroule tant que je peux j’improviserai par la suite si ça va pas.

Je savoure ma course, j’encourage les groupes de musiciens du parcours, je claque les mains des enfants qui nous encouragent.  

• Km 5, une aisance s’installe, je suis robotisée, mes jambes courent toutes seules.

J’accélère dans les descentes j’ai l’impression qu’il y en a tout le temps, c’est inquiétant pour la suite. Est-ce que ça montrait quelque part ?

• Je passe le Km 10 en 59 minutes je ne me reconnais pas, comment est-ce possible la semaine dernière sur Odyssea  c’était mon chrono sur cette « courte » distance et là je m’apprête à la doubler à la même vitesse.

Je sens que je vais le payer plus tard …mais je continue j’ai bien chaud dans mon collant long (pratique pour l’attente mais pas pour courir. Il ne fait pas encore assez froid pour le long) mais je n’y pense pas je fonce.

• Km 12 punaise je me surprends, je garde le cap, toujours constante dans ma vitesse. Ça se trouve je vais pouvoir passer sous les  2h00, ahhhh espoir quand tu nous tiens !!!

• Ça défile je passe le km 15 en 1h30 et je me surprends toujours …je reconnais le parcours, on longe les quais on passe en face de la Tour Eiffel on s’en éloigne pour y revenir.

Et là BAM ! Pas simple les tunnels, ça monte et ça descend, de vraies montagnes russes, dur mais ça passe !

Je continue je ne lâche rien.

• Le km18 est le plus difficile je serre les dents

• km 19 je me rends compte qu’un RP va tomber je souffre mais je suis ultra heureuse. Vais-je arriver sous les 2h ?

Quelques personnes en détresse sont  secourues vers la fin du parcours, ça calme un peu l’enthousiasme…

Je vois un panneau «  la santé avant le chrono ! »  Je confirme !

On remonte les quais, arf c’est dur, je vois l’arche… elle est si loin et si près !

• 500 mètres je sais que je ne serai pas en dessous de l’heure mais je gagne 10 minutes, c’est énorme, gigantesque, hallucinant, je prends !!!!

Je me tape une accélération parce que je le vaux bien et j’arrive en 2h00 et 35 secondes et vous savez quoi les larmes montent et je chouine un peu, de bonheur !

L’entraînement a enfin payé il a mis du temps à payer, d’ailleurs j’en reviens toujours pas. Je prends mon petit sac de ravito, j’ai pas faim, je prends la petite bouteille d’eau qu’on me tend j’ai très soif et elle est ou ma médaille ?!! Elle se fait toujours attendre…enfin ma médaille !

Je retrouve la fine équipe coach et Junior, on fait quelques photos car on est instagrammer ou on ne l’est pas et on est sérieusement atteints.

Je ne me lasse pas de cette vue !

J’ai gratté 10 minutes !!!!  Je peux frimer un peu… avec moi-même : "Ma vieille t’as claqué un RP, enfin !"

Sur le retour en voiture je chante à tue-tête, c’est radio Nostalgie, ba oui fallait pas me mettre les années 80 !

Voilà un jour après je plane encore, vive le sport !

20 km de Paris 2017, check ! Merci à l'organisation des 20km de Paris, c'était top !

Comments

[Anaïs]

Bravo c'est super!!! Très contente pour toi

[Ana]

Merci ! Oui enfin une satisfaction