Rééquilibrage alimentaire : L'équilibre c'est 70% dans l'assiette, 30% dans le sport
21 Septembre 2021
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L'année dernière j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire et je ne parle pas de régime car souvent ce mot est mal employé. Il a une connotation négative et il est souvent symbole de frustrations et restrictions dans l'esprit des...