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Anamarunslowly

Les articles "le coin bouffe"

Mon colis Qui Toque livré à domicile =  un gain de temps, une variété de recettes équilibrées....

Le coin bouffe


Mon colis Qui Toque livré à domicile = un gain de temps, une variété de recettes équilibrées....

28 Février 2017

Finalement ce qui prend le temps et la tête c’est de trouver des idées recette si on veut manger équilibré et ne pas se lasser, il faut quand même s’investir un minimum. Souvent je réfléchis dans les transports en commun en rentrant...

La spiruline,un plus pour les coureurs ?

Le coin bouffe


Trouvailles


La spiruline,un plus pour les coureurs ?

12 Décembre 2016

Je suis toujours à la recherche d'une meilleure alimentation pour débuter ma préparation marathon en janvier. La Spiruline, voilà un produit bien étrange dont on entend parlé dans le milieu sportif. Kesako? C'est une micro algue bleu-...

La graine de Chia, un plus pour le marathon et pourquoi pas

Le coin bouffe


La graine de Chia, un plus pour le marathon et pourquoi pas

24 Novembre 2016

J’ai découvert la graine de Chia Elle a retenu mon attention car dans un premier temps elle promettait beaucoup de choses en terme de récup ou de performance sportive. En fait en creusant un peu plus, il s’est avéré qu’aucune étude...