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Anama runslowly- Blog de course à pieds

Ces blogs de runneuses sont pour vous !

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Ces blogs de runneuses sont pour vous !

18 Janvier 2017

Voici une petite liste des blogs que j’aime suivre. Ceux que je consulte régulièrement. Un moment de lecture agréable, des visuels sympas, de l’humour tout ce j’aime ! Les 2 premiers de ma liste font partis de ceux que j’ai consultés...

Belle journée parisienne 😁😀 #parisienne #parislaplusbellevilledumonde #champselysees #soleil #carpediem #instarunners #marathonwoman #frenchgirl #anamarunslowly  #stadecesoir #pistedathletisme #happy

Belle journée parisienne 😁😀 #parisienne #parislaplusbellevilledumonde #champselysees #soleil #carpediem #instarunners #marathonwoman #frenchgirl #anamarunslowly #stadecesoir #pistedathletisme #happy

17 Janvier 2017

https://www.instagram.com/p/BPXeOqZjVdP/

Le deuxième livre que je vous conseille :  "Autoportrait de l'auteur en coureur de fond" de Haruki Murakami

Coin lecture running


Le deuxième livre que je vous conseille : "Autoportrait de l'auteur en coureur de fond" de Haruki Murakami

16 Janvier 2017

C’est surprenant de trouver Murakami dans ce thème, j’étais donc très curieuse. L’auteur parle de ses 25 années d’expérience de course à pieds qu’il a intégrées dans sa vie d’écrivain. Sa vie est rythmée par son écriture et ses sorties...

Entraînement du 9 au 15 janvier : S-1 de la préparation Marathon de Paris

Mes entraînements


Entraînement du 9 au 15 janvier : S-1 de la préparation Marathon de Paris

15 Janvier 2017

Ohé Ohé on approche ! le début de la prépa est imminente : ce sera mardi 17 janvier, hip hip hip ! Cette semaine était légère aussi en terme de volume kilométrique. L'intérêt s'est porté sur le renforcement des cuisses et abdos. Mardi...

Je fais les soldes et je tombe sur ce tee shirt 😉 funny #blogger #blog #run #happy #soldes #pullandbear #weekend #instarunner #anamarunslowly

Je fais les soldes et je tombe sur ce tee shirt 😉 funny #blogger #blog #run #happy #soldes #pullandbear #weekend #instarunner #anamarunslowly

14 Janvier 2017

https://www.instagram.com/p/BPP4OBADuGj/

Un livre que je vous conseille : "Courir de Plaisir" de Nathalie Lamoureux, super moment assuré !

coin lecture running


Un livre que je vous conseille : "Courir de Plaisir" de Nathalie Lamoureux, super moment assuré !

10 Janvier 2017

Je n’arrive pas trop à lire en ce moment pourtant j’aime ça. Mais il est vrai qu’entre les réseaux sociaux, mon blog, les magazines de running…difficile de trouver du temps et l’envie après tout ça de lire. Alors forcément quand je...

Entrainement du 2 janvier au 8 janvier 2017

Mes entraînements


Entrainement du 2 janvier au 8 janvier 2017

9 Janvier 2017

A S-2 du démarrage préparation marathon, le coach m'a dit de lever le pied car la prépa sera longue et intense (12 semaines donc 3 mois) . J'ai du mal à me retenir mais je lui fais confiance alors je lève le pied. mardi : 20 mn échauffement...

Quelques projets courses... quelques envies pour 2017

2017


Quelques projets courses... quelques envies pour 2017

5 Janvier 2017

Ça démange de programmer des courses. Mais il ne faut pas s’éparpiller et ne pas perdre de vue l’objectif principal : LE MARATHON ! Il faudrait que je me trouve un 10 km pour travailler la vitesse et l’inclure dans la prépa marathon,...

Vous voulez connaitre un entraînement type de champion marathonien ?

Marathon


Vous voulez connaitre un entraînement type de champion marathonien ?

31 Décembre 2016

En cherchant des idées de plan marathon, même si je vais en avoir un spécialement conçu pour moi, j’aime regarder ce qui se fait ailleurs, je suis tombée sur des entraînements de pro marathoniens. C’est juste énorme! Voici une petite...

Le père Noel m'a gatée, mes cadeaux running

Equipement Running


Le père Noel m'a gatée, mes cadeaux running

27 Décembre 2016

On me demande ce que je veux pour Noel ba moi j'ai donné des idées. J'aime les surprises pour Noël mais c'est vrai que c'est pas facile de ne pas se tromper et de faire plaisir. Alors quand tu reçois des cadeaux dont tu as besoin et...

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