je ne sais pas comment j'ai réussi à prendre une photo sans personne. Il y avait des promeneurs, des coureurs et des cyclistes tout du long.

je ne sais pas comment j'ai réussi à prendre une photo sans personne. Il y avait des promeneurs, des coureurs et des cyclistes tout du long.

9 km à 9 km/h c’est tout ce que j’ai pu faire ce matin et c’est déjà pas si mal vu la chaleur de bête qu’il faisait ( 23°C à 10h30 30°C à 11h30)

J’avais en tête de faire 15 km, j’avais envie de renouer un peu avec mes sorties longues de prépa marathon sans vraiment que ce soit une trop longue sortie au final.

Alors 15 km c’était bien.

J’étais prête avec ma ceinture et ses bidons d’eau, le short qui va bien, la copine qui court plus vite que moi en cas de coup de mou pour l’esprit d’équipe.

Sauf que ça ne s’est pas passé ainsi, la chaleur rend tes jambes lourdes et ton souffle court voilà c’est tout.

Ça donne une sortie dure et moins longue.

C’est toujours mieux que d’être restée sur mon canapé ou ma chaise longue vu le temps.

Et puis de toute façon la chaise longue était toujours là à mon retour, le canapé aussi, ouf ! Comme quoi on est pas obligé de choisir, on peut tout faire.

Au final ce n’était pas si mal niveau sensation, une fois le coup de chaud passé.

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